Nos dias que correm, cada vez mais as crianças, são influenciadas pelos produtos pouco saudáveis. É vê-los a comer batatas fritas,doces, bolos e a delirarem ir fazer uma refeição ao McDonald's.
Nos finais dos anos 80 o Ministério da Educação ( Roberto Carneiro, se não me falha a memória) conjuntamente com vários Ministérios lançaram um Programa que nas escolas primárias forneciam fruta,leite e sandes de queijo ou fiambre, para todas as crianças. Esta medida durou alguns anos, talvez como uma maneira de demonstrar aos pais que as crianças precisavam destes alimentos saudáveis.
Como os meninos continuam a comer produtos pouco saudáveis, aí vem de novo um programa, agora da Comissão Europeia, de distribuição de frutas e legumes nas escolas para incutir melhores práticas alimentares nas crianças.
Vão começar a ser distribuídas já na próxima quinzena pêras,bananas,maçãs,tangerinas,cenouras e tomates.
"Vamos ter que papar tudo, para sermos saudáveis." diz o Rodrigo para o Manel
Verdadinha!!!Muitas vezes vi miúdos irem comprar o lanche para levarem para a escola. Imaginem batatas fritas, rissóis,bolicaos,bolos.
ResponderEliminarSerá que os pais não pensariam que seria melhor uma peça de fruta, um iogurte ou mesmo uma cenoura?
Depois temos crianças gordinhas e com problemas de saúde.
Também poderá ser a falta de dinheiro, o tempo para cozinhar e a motivação dos pais, o pouco tempo que se passa com os filhos (para controlar o que comem), quebra das regras alimentares pelos avós e a elevada disponibilidade de alimentos mais chamativos aos olhares das crianças.
ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA
ResponderEliminarNum Blog li:
"Uma alimentação equilibrada é um dos princípios básicos para uma vida saudável. Mas sabemos que uma dieta saudável, por si só, não dá garantias de boa saúde ou de uma sensação de pleno bem-estar, apenas pode ser uma base para prolongar a vida e evitar inúmeras doenças.
Uma alimentação racional obtém-se pelo equilíbrio entre as porções ingeridas de cada grupo de alimentos, tal como sugerido pela Roda dos Alimentos. Os alimentos devem ser distribuídos por cinco a seis refeições, de pequeno volume mas variadas e não repetidas."
Fonte: http://www.medicosdeportugal.iol.pt/action/2/cnt_id/1227/
Os meus avós nunca ouviram falar em roda de alimentos.
ResponderEliminarALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA ---Retirado de um blog
ResponderEliminarCitando alguém entendido na matéria:
"Uma alimentação equilibrada é um dos princípios básicos para uma vida saudável. Mas sabemos que uma dieta saudável, por si só, não dá garantias de boa saúde ou de uma sensação de pleno bem-estar, apenas pode ser uma base para prolongar a vida e evitar inúmeras doenças.
Uma alimentação racional obtém-se pelo equilíbrio entre as porções ingeridas de cada grupo de alimentos, tal como sugerido pela Roda dos Alimentos. Os alimentos devem ser distribuídos por cinco a seis refeições, de pequeno volume mas variadas e não repetidas. "
Fonte: http://www.medicosdeportugal.iol.pt/action/2/cnt_id/1227/
Os meus avós nunca ouviram falar da roda dos alimentos. Fui eu que lhes ensinei.
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